Custom-fit statt One-fits-all
Dein maßgeschneidertes Training für deinen persönlichen Erfolg
Nicht jeder muss laufen, um fit zu sein. Oder stillsitzen, um zu meditieren. Genauso wenig führt DIE EINE Strategie immer zu mehr Glück und Erfolg. Warum? Weil sich Menschen in kein Schema pressen lassen. Als Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin erlebe ich täglich, dass jede Person einzigartig ist. Deshalb stimme ich alle Methoden und Techniken auf deine individuellen Bedürfnisse ab. Immer mit einem ganzheitlichen Blick auf dein Anliegen. Denn neben der körperlichen und geistigen Ebene, berücksichtige ich auch die seelisch-energetische Ebene. Um dich umfassend zu stärken. Damit du dein Leben zu etwas Besonderem machen kannst.
Custom-fit statt One-fits-all
Dein maßgeschneidertes Training für deinen persönlichen Erfolg
Nicht jeder muss laufen, um fit zu sein. Oder stillsitzen, um zu meditieren. Genauso wenig führt DIE EINE Strategie immer zu mehr Glück und Erfolg. Warum? Weil sich Menschen in kein Schema pressen lassen. Als Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin erlebe ich täglich, dass jede Person einzigartig ist. Deshalb stimme ich alle Methoden und Techniken auf deine individuellen Bedürfnisse ab. Immer mit einem ganzheitlichen Blick auf dein Anliegen. Denn neben der körperlichen und geistigen Ebene, berücksichtige ich auch die seelisch-energetische Ebene. Um dich umfassend zu stärken. Damit du dein Leben zu etwas Besonderem machen kannst.
„Mentale und körperliche Gesundheit wachsen durch bewusste Absicht, regelmäßiges Tun und eine neue Sicht der Dinge: Hürden und Hindernisse sind dabei die Gewichte, mit denen wir unsere Stärke trainieren.“
Bianca Promberger
Von Herausforderungen zu neuen Horizonten
Mein Weg zu innerer Stärke
2007 haben persönliche Widrigkeiten meine innere Stärke auf die Probe gestellt. Dabei hatte ich die Wahl: Mich den Turbulenzen des Lebens aktiv zu stellen oder mich von ihnen überrollen zu lassen.
Ich habe mich für Ersteres entschieden, den aufrüttelnden Erlebnissen ins Gesicht geblickt und hinter die Strukturen des Lebens geschaut. Mich mit mentaler Stärke, gesunder Ernährung und Fitness beschäftigt und selbst erfahren, wie diese Themen mein Leben bereichern. Dadurch habe ich neue Sichtweisen gewonnen. Und körperliche und geistige Stabilität entwickelt.
Aber ich wollte mehr: Auch anderen Menschen zeigen, wie sie in ihre Mitte kommen. Und zack, fand ich mich in einer Ausbildung zur Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin. Seither darf ich mich mit besonderen Menschen unterschiedlichen Alters, aus den verschiedensten Lebens- und Berufsbereichen austauschen und an vielen Herzensprojekten arbeiten. Und werde jeden Tag aufs Neue dazu ermutigt und inspiriert, meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen.
Von Herausforderungen zu neuen Horizonten
Mein Weg zu innerer Stärke
2007 haben persönliche Widrigkeiten meine innere Stärke auf die Probe gestellt. Dabei hatte ich die Wahl: Mich den Turbulenzen des Lebens aktiv zu stellen oder mich von ihnen überrollen zu lassen.
Ich habe mich für Ersteres entschieden, den aufrüttelnden Erlebnissen ins Gesicht geblickt und hinter die Strukturen des Lebens geschaut. Mich mit mentaler Stärke, gesunder Ernährung und Fitness beschäftigt und selbst erfahren, wie diese Themen mein Leben bereichern. Dadurch habe ich neue Sichtweisen gewonnen. Und körperliche und geistige Stabilität entwickelt.
Aber ich wollte mehr: Auch anderen Menschen zeigen, wie sie in ihre Mitte kommen. Und zack, fand ich mich in einer Ausbildung zur Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin. Seither darf ich mich mit besonderen Menschen unterschiedlichen Alters, aus den verschiedensten Lebens- und Berufsbereichen austauschen und an vielen Herzensprojekten arbeiten. Und werde jeden Tag aufs Neue dazu ermutigt und inspiriert, meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen.
Von Herausforderungen zu neuen Horizonten
Mein Weg zu innerer Stärke
2007 haben persönliche Widrigkeiten meine innere Stärke auf die Probe gestellt. Dabei hatte ich die Wahl: Mich den Turbulenzen des Lebens aktiv zu stellen oder mich von ihnen überrollen zu lassen.
Ich habe mich für Ersteres entschieden, den aufrüttelnden Erlebnissen ins Gesicht geblickt und hinter die Strukturen des Lebens geschaut. Mich mit mentaler Stärke, gesunder Ernährung und Fitness beschäftigt und selbst erfahren, wie diese Themen mein Leben bereichern. Dadurch habe ich neue Sichtweisen gewonnen. Und körperliche und geistige Stabilität entwickelt.
Aber ich wollte mehr: Auch anderen Menschen zeigen, wie sie in ihre Mitte kommen. Und zack, fand ich mich in einer Ausbildung zur Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin. Seither darf ich mich mit besonderen Menschen unterschiedlichen Alters, aus den verschiedensten Lebens- und Berufsbereichen austauschen und an vielen Herzensprojekten arbeiten. Und werde jeden Tag aufs Neue dazu ermutigt und inspiriert, meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen.
Authentisch stark. Ganzheitlich gesund.
Besonders Du: die Essenz von Einzigartigkeit
Als Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin bin ich davon überzeugt, dass es für jeden Menschen ein Training gibt, das ihn langfristig motiviert. Körperlich und mental. Ganzheitlich gedacht und individuell umgesetzt.
Meine Mission:
Dich zu deiner Authentizität führen. Dir zeigen, was dich besonders macht. Und dir helfen, deine Einzigartigkeit zu verstehen, zu akzeptieren und zu feiern. Damit du deine Herausforderungen besser meisterst und deine gesteckten Ziele erreichst.
Meine Vision:
Dich aufbauen. Und eine Umgebung schaffen, in der du dein Bestes geben kannst. Ohne Zwang und ohne dich verstellen zu müssen. Bei mir bekommst du den Raum, den du brauchst, um dein eigenes Warum zu finden und deine innere Stärke zu entwickeln.
Mein Ziel:
Dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit zu unterstützen. Wie? Mit wertvollen Impulsen. Klar, kompetent und vertrauensvoll. Immer motivierend, manchmal fordernd. Für dein persönliches Wachstum.
Woran ich glaube. Wofür ich lebe.
Meine Werte für unsere Zusammenarbeit
Gesundheit in einem Wort – Yes!
Gesundheit bedeutet für mich mehr als das bloße Fehlen von Krankheit. Ein gesundes Leben gibt dir die Freiheit, deine Träume zu verfolgen. Und du gewinnst die Energie, das Beste aus jedem Augenblick herauszuholen. Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper schenken dir die Möglichkeit, jeden Tag aktiv zu erleben. Gesundheit ist der Schlüssel zu einer vitalen Existenz und hilft dir, deine Ziele zu verfolgen, produktiv zu sein und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
Spiritualität in einem Wort – Be!
Spiritualität eröffnet eine reiche innere Welt, die weit über das Materielle hinausgeht. Sie bietet dir eine Reise der Selbstreflexion, einen Weg zu tieferem Sinn und innerem Frieden. Und sie hilft dir, eine stabile Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen aufzubauen. Um gelassener, freudvoller und authentischer zu leben. Spirituell zu sein bedeutet für mich, inspiriert und motiviert zu sein. Und damit auch dich in deinen Zielen zu inspirieren und zu motivieren.
Natürlichkeit in einem Wort – Flow!
Natürlichkeit heißt für mich, im Einklang mit sich selbst zu leben. Authentisch. Echt. Originell. Das wünsche ich mir für dich: Ein Leben ohne Masken zu führen, in dem du dich frei fühlst, so wie du wirklich bist. Als Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin suche ich immer nach natürlichen Wegen, um achtsam und aufmerksam mit Körper und Umwelt umzugehen. Diese Philosophie spiegelt sich auch in meinen Trainingsmethoden wider, die deinem persönlichen Rhythmus folgen.
Fakten, Fakten, Fakten.
- Reiki Practitioner (Usui System)
- Heilmantra Practitioner (5 Elemente nach Sri Kaleshwar)
- Mag. Phil (Studium der Publizistik und Kommunikationswissenschaft)
- Bioenergietherapeutin
- Diplomierte Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin
- Diplomierten Lerndidaktikerin
- Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
- Diplomierte Mentaltrainerin
- Zertifizierte Fachtrainerin ISO 17024
Kurz. Knackig. Persönlich.
- Für Kaffee gibt es nur eine Tasse – die Größte.
- Als Fantasy-Nerd gehört für mich ein jährlicher Besuch im Auenland einfach dazu.
- Aktuell schreibe ich an meinem zweiten Fantasy-Roman.
- Für einen freien Kopf knüpfe ich alles Mögliche aus Makramee-Garn: Schlüsselanhänger, Glasdekoration und sogar ein Kleid habe ich schon geknotet.
- Mein Fahrrad ist mein Auto. Und zwar zu jeder Jahreszeit. Auch im Winter bei Schnee und Minusgraden.
Zeit loszulegen!
Bist du bereit für körperliche und mentale Veränderung?
Als deine Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainerin in Klagenfurt begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesunden, ausgeglichenen und sinnerfüllten Selbst. Damit du deinen Alltag mit Begeisterung gestalten kannst. Und deine Lebensvision endlich Wirklichkeit wird.